实践部分
.200米游(不限时)
.25米速度游(男20秒, 女22秒)
.潜泳20M(蹬边出发)
.
.现场赴救考核(入水、接近、拖带、上岸)
.解脱技术(头发被抓、单手抓单手、双手抓单手、双手抓双手、腰部被抱等解脱法)
.检查及心肺复苏
.运动损伤急救
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