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哪种方法好【一对一咨询+V：bolinra】
首先我们先来了解一下为什么会先天发育不良，为什么产后胸部缩水下垂?根据国内机构的专家介绍：
1、先天发育不良主要和青春期发育时营养不良、基因遗传有关，还有青春期时不良生活习惯，比如内衣穿戴不正确，为了而节食都有关系，所以从青春期胸部发育开始就应该引起重视哦。
2、产后胸部缩水下垂主要是因为产后没有注意胸部保养引起的，从孕期到断奶，的快速上升到下降，都会导致胸部失去脂肪支撑，变得下垂、干瘪。
胸小、下垂怎么办?平时要注意些什么，一些护胸小妙招来看看：
一、饮食法
1、主食中有小麦(面粉)、玉米、大豆、牛奶及奶制品和一些杂粮。
二、运动法
胸部
为了效果更显著，可以进行适当的胸部。胸部可以刺激乳汁，促进血液循环，提高胸部弹性!每天坚持的话，效果会很显著，洗澡后和睡前这两个时间段是胸部的黄金期，大家千万不要错过。
专家分析，想要让胸部丰满还是需要营养来补充的，有的女性给胸部，可是使用很长一段时间确没有什么反应，这是因为胸部的发育光靠简单的是不行的，还需要搭配专业的乳霜-波丽妮雅给自己的胸，这样可以给胸部补充上营养，还是很有好处的。
专为亚洲女性研发的开创性滋养科技，联袂泰国野葛根精粹于太平洋深海鳕鱼胶原精粹，成就乳霜，作用于乳房肌肤深层，由内而外全方位促使乳房二次发育。卓效的多种营养成分为胸部进行全方位补给，温和而地帮助乳房生长。导向排序：引导人体内的游离脂肪向胸部有序聚集。全面：有效胸部脂肪组织、乳腺及其腺泡，促使胸部细胞二次自然发育增大。巩固滋养：循序渐进为乳房补给所需营养，增强乳房纤维束弹性，鲜养天然丰挺胸。
网上流传着很多的方法，可是很多只是为了夺眼球故意说的，有的根本就没有效果，害的很多姑娘大失所望，而文中提到的三种方法可以有效促进胸部增大，已经经过了无数女性的证实，所以想要，坚持做就可以塑造更有魅力的自己!
