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【导语】波丽妮雅专业（v信：bolinra）“源于天然、丰挺自然”，更多问题可微信咨询在线专家了解更多（v信：bolinra）
的方法很多，但办法不可能都十全十美。胸部小如何变大是平胸妹子的终极目标，只有足够的认识足够的耐心足够的了解才有可能成功。怎么？下面，小编整理了几种常用方法的要点，希望各位姐妹要牢记这些口诀，早日完成目标！
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首先我们先来了解一下为什么会先天发育不良，为什么产后胸部缩水下垂?根据国内机构的专家介绍：
1、先天发育不良主要和青春期发育时营养不良、基因遗传有关，还有青春期时不良生活习惯，比如内衣穿戴不正确，为了而节食都有关系，所以从青春期胸部发育开始就应该引起重视哦。
2、产后胸部缩水下垂主要是因为产后没有注意胸部保养引起的，从孕期到断奶，的快速上升到下降，都会导致胸部失去脂肪支撑，变得下垂、干瘪。
胸小、下垂怎么办?平时要注意些什么，一些护胸小妙招来看看：
饮食
现代医学早就证明，女人胸部的发育与食物有着莫大的关系。要知道，胸部是富于脂肪的腺体组织，除了部分人群由于先天遗传和自身内分泌的关系导致胸部发育会较同龄人更为迅速外，要想后天加强胸部的发育，多吃一些有利于刺激内分泌的食物就显得尤为重要，像木瓜、猪蹄、豆制品等。
改变运动做做瑜伽操，瑜伽不仅能、还能塑造柔美体型，更能起到的效果。简单的瑜伽动作可采用坐姿，采散盘坐即可。双手在胸前合掌，用力向中间集中力量互推，重覆进行约15~20回。这个动作可以让帮助我们让胸型更集中，变得紧实。
天生没有大胸也别着急，你必须知道后天也可以打造出丰满的胸部，就是有效的方法之一。如果你天生胸部小的话，可以进行“营养+”，双管齐下，坚持一个月，你就会收获意想不到的效果哦!如何让胸部大
专家分析，想要让胸部丰满还是需要营养来补充的，有的女性给胸部，可是使用很长一段时间确没有什么反应，这是因为胸部的发育光靠简单的是不行的，还需要搭配专业的乳霜-波丽妮雅给自己的胸，这样可以给胸部补充上营养，还是很有好处的。
波丽妮雅(Bolinra)是根据乳房二次发育的不同阶段特点提出的怎么的解决方案：
段：渗透吸收休眠的乳腺细胞。
第二段：引导体内的游离脂肪酸聚积胸部。
第三段：胸部的脂肪组织、乳腺及其腺泡，促使胸部细胞二次自然发育增大。
第四阶段：巩固滋养，双重营养，使胸部白皙娇嫩恒久丰挺。
波丽妮雅通过可以促进胸部血液循环、补充乳房发育所需营养等多重。同时，调整胸型、塑造胸部曲线，为女性解决了胸部扁平，发育不良，胸部下垂，松弛外扩等问题。
都说自信的女人美丽，可是如果没有好的长相，又没有好的身材，我们从哪儿来自信?容貌是父母给的，我们无法改变，但身材却能因为我们的后天努力，而大放光彩!不用再烦恼胸部如何才能变大了，采用以上科学正确的方法，让你拥有饱满性感的胸部，在这个充满挑战的时代中，拥有自己的一席之地!
